Liquirizia Deglicirrizinata (DGL): Benefici, Usi e Considerazioni per la Salute

Introduzione

La liquirizia deglicirrizinata (DGL) è una forma modificata della radice di liquirizia, dalla quale è stato rimosso l’acido glicirrizico per ridurre il rischio di effetti collaterali associati al suo consumo. La liquirizia è stata utilizzata per secoli nella medicina tradizionale per trattare vari disturbi, ma l’acido glicirrizico può causare problemi di salute come ipertensione e ipopotassiemia se assunto in grandi quantità. La DGL offre molti degli stessi benefici della liquirizia tradizionale, senza i rischi associati. In questo articolo, esploreremo i benefici, gli usi e le considerazioni per la salute della liquirizia deglicirrizinata.

Cos’è la Liquirizia Deglicirrizinata (DGL)?

Processo di Deglicirrizazione

La liquirizia deglicirrizinata viene prodotta rimuovendo l’acido glicirrizico dalla radice di liquirizia. Questo processo conserva molti dei composti attivi benefici presenti nella liquirizia, come i flavonoidi e altri antiossidanti, ma elimina l’acido glicirrizico, che può avere effetti collaterali negativi su alcune persone.

Principi Attivi

I principali composti attivi nella DGL includono:

• Flavonoidi: Potenti antiossidanti che combattono i radicali liberi e riducono l’infiammazione.
• Glicirrizina: Presente in quantità trascurabili nella DGL, questa sostanza è responsabile dei principali effetti collaterali della liquirizia tradizionale.
• Acido glicirretico: Un metabolita della glicirrizina che ha effetti anti-infiammatori.

Benefici della Liquirizia Deglicirrizinata

1. Salute Gastrointestinale

Uno dei principali usi della DGL è il trattamento di problemi gastrointestinali, tra cui:

• Ulcere Peptiche: La DGL può aiutare a proteggere la mucosa gastrica e promuovere la guarigione delle ulcere peptiche. Agisce aumentando la produzione di muco, che protegge lo stomaco dagli acidi digestivi.
• Reflusso Gastroesofageo (GERD): La DGL può ridurre i sintomi del reflusso acido, aiutando a calmare l’infiammazione e a proteggere l’esofago dai danni acidi.
• Gastrite: La capacità anti-infiammatoria della DGL può aiutare a ridurre l’infiammazione della mucosa gastrica, migliorando i sintomi della gastrite.

2. Proprietà Antinfiammatorie

La DGL contiene flavonoidi che hanno potenti effetti antinfiammatori. Questi composti possono aiutare a ridurre l’infiammazione in tutto il corpo, rendendo la DGL utile nel trattamento di condizioni infiammatorie croniche.

3. Supporto Immunitario

La DGL può supportare il sistema immunitario grazie alle sue proprietà antivirali e antibatteriche. Può aiutare a combattere infezioni come l’herpes simplex e altri virus che colpiscono la salute umana.

4. Salute Respiratoria

La liquirizia deglicirrizinata può essere utile anche per la salute respiratoria. Può aiutare a lenire la gola irritata e ridurre la tosse grazie alle sue proprietà anti-infiammatorie e lenitive.

Modalità di Assunzione della DGL

Forme Disponibili

La DGL è disponibile in varie forme, tra cui:

• Compresse da masticare: Una delle forme più comuni di DGL, che possono essere masticate prima dei pasti per aiutare a prevenire i sintomi del reflusso acido e delle ulcere peptiche.
• Polvere: Può essere mescolata con acqua o altri liquidi e consumata.
• Capsule: Offrono un modo conveniente per assumere la DGL senza il sapore caratteristico della liquirizia.

Dosaggio Raccomandato

Il dosaggio della DGL varia a seconda del problema di salute specifico e della forma del prodotto. Una dose comune per le compresse da masticare è di 300-600 mg da prendere 20 minuti prima dei pasti. È importante seguire le indicazioni del produttore o consultare un medico per determinare il dosaggio appropriato per le proprie esigenze.

Considerazioni sulla Sicurezza

Effetti Collaterali

La DGL è generalmente considerata sicura per la maggior parte delle persone, poiché l’acido glicirrizico, responsabile dei principali effetti collaterali della liquirizia, è stato rimosso. Tuttavia, alcune persone potrebbero ancora sperimentare effetti collaterali lievi, come mal di stomaco o diarrea, soprattutto se assumono dosi elevate.

Interazioni Farmacologiche

La DGL può interagire con alcuni farmaci, quindi è importante consultare un medico prima di iniziare a prendere DGL, soprattutto se si stanno assumendo farmaci per la pressione alta, corticosteroidi o diuretici.

Controindicazioni

Anche se la DGL è più sicura della liquirizia tradizionale, le persone con ipertensione, malattie renali o condizioni ormonali dovrebbero consultare un medico prima di usarla.

Studi Scientifici sulla DGL

1. Studio sull’Ulcera Peptica

Uno studio pubblicato nel “Journal of Ethnopharmacology” ha esaminato l’efficacia della DGL nel trattamento delle ulcere peptiche. I ricercatori hanno scoperto che la DGL era efficace nel ridurre i sintomi e promuovere la guarigione delle ulcere gastriche senza gli effetti collaterali associati alla liquirizia tradizionale .

2. Studio sul Reflusso Gastroesofageo

Un altro studio pubblicato su “Digestive Diseases and Sciences” ha rilevato che i pazienti con reflusso gastroesofageo che hanno assunto DGL hanno riportato una riduzione significativa dei sintomi rispetto al gruppo di controllo. Questo suggerisce che la DGL può essere un trattamento efficace per GERD .

3. Proprietà Antinfiammatorie e Antivirali

Ricerche pubblicate in “Phytotherapy Research” hanno evidenziato le proprietà antinfiammatorie e antivirali della DGL. Lo studio ha dimostrato che la DGL può inibire la replicazione di alcuni virus e ridurre l’infiammazione sistemica, rendendola utile nel trattamento di infezioni virali e condizioni infiammatorie croniche .

Conclusione

La liquirizia deglicirrizinata (DGL) offre una serie di benefici per la salute, in particolare per quanto riguarda la salute gastrointestinale, le proprietà antinfiammatorie e il supporto immunitario. Essendo una forma più sicura della liquirizia tradizionale, la DGL può essere utilizzata da una gamma più ampia di persone senza il rischio di effetti collaterali associati all’acido glicirrizico. Tuttavia, come con qualsiasi integratore, è importante consultare un medico prima di iniziare a prendere DGL, specialmente se si stanno assumendo altri farmaci o si hanno condizioni di salute preesistenti. Integrando la DGL nella tua routine quotidiana, puoi migliorare la tua salute e il tuo benessere in modo naturale ed efficace.